Nous avons tous déjà fait l'expérience de la douleur, ce moyen qu'a notre corps de nous alerter d'un dysfonctionnement. Mais si elle fait parfois partie de notre quotidien, elle peut aussi être négligée, minimisée ou mal gérée, par nous-même ou les professionnels de santé. Ce livre s'adresse à tous, mais plus particulièrement à ceux à qui le corps médical dit que tout va bien alors que la douleur persiste. En effet, si l'on considère que toute affection de notre corps a une origine psychosomatique et nécessite donc un décodage, une approche qui ne tiendrait pas compte de la personne dans sa globalité ne peut se révéler efficace sur le long terme. Les causes des souffrances doivent être recherchées sur tous les plans et même au-delà de l'individu : ces douleurs peuvent parfois venir de conflits non réglés dont nous ne sommes pas responsables (histoire transgénérationnelle, mémoires karmiques) qu'il convient de gérer ici et maintenant afin de mettre fin aux maux répétés. Détecter, comprendre et soulager la douleur, telle est l'ambition de cet ouvrage qui propose des techniques alternatives et complémentaires à la médecine classique : visualisation, respiration, magnétisme, EFT, acuponcture, réflexologie mais aussi techniques de libération du globe oculaire ou encore méthode Ho'oponopono… Ces approches plurielles, qui peuvent se combiner, permettent souvent d'éviter une médication trop systématique, et agissent à différents niveaux de notre être pour une efficacité optimale.